Oui car l’hypnose est un état naturel que vous vivez plusieurs fois par jour (dans une rêverie éveillée, lorsque l’attention est complètement absorbée par un film ou la lecture d’un ouvrage, etc.). En revanche, apprendre à se servir de cet état modifié de conscience, peut prendre plus ou moins de temps selon les personnes, leur motivation, leur capacité à lâcher-prise, la confiance qu’ils accordent au thérapeute, etc.